- 스트레스와 걱정 (Stress and Worry)
갤럽의 데이터에 따르면, 자신이 매일 하는 일에서 의미를 느끼지 못하는 사람은
스트레스를 느낄 확률이 2.3배 높다
스트레스는 단순히 일이 많아서 생기는 것이 아니다.
일의 ‘의미’를 잃었을 때, 그리고 ‘관계의 연결’을 잃었을 때 생긴다.
의미 없는 일은 사람을 지치게 만들고,
의미 있는 일은 사람을 회복하게 만든다”
스트레스의 근본 원인은 과로가 아니라, 의미의 부재(meaninglessness)이다. - 슬픔과 분노 (Sadness and Anger)
슬픔은 잃어버린 것에 대한 감정이고,
분노는 그 잃어버림을 되찾고 싶은 감정이다.
분노는 변화를 시도할 힘이 없다고 느낄 때,
대부분 무력감(helplessness)에서 비롯된다.
사회적 분노의 해소는 단순히 감정을 다스리는 문제가 아니라,
각 사람에게 ‘주체성’을 회복시켜주는 일이다.
